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五年級女性的養老學 拒絕做長照的高危險份子...........愛長照4
新北市私立鴻澄老人長期照顧中心(養護型) 241 新北市三重區三和路2段30號3樓
銀髮樂活!老人住宅像豪宅 長者大呼「超幸福」 謝婷婷 2016-10-05 台北巿大龍老人住宅近日成立社區照顧關懷據點,今(5)日上午舉行開幕儀式。由中視愛心基金會資深藝人周嘉麗帶著小百合及王燦同台歡唱,許多長者以老歌迷的身份出席活動。還有奶奶級粉絲衝上前一把抱住王燦求合照,現場氣氛不輸小型歌友會。 台灣高齡化人口愈來愈多,行政院主計處統計未來台灣15至64歲的工作人口將減少17.4萬,而老人人口每年以9萬成長中,推動長照服務勢在必行。台灣長期照護專業協會理事長周麗華說,完整的長照觀念是「預防、長照、安寧」三項環節,而社區型的關懷據點目的就是在延緩老化,讓健康的長者出走家門,到據點參加文娛活動、休閒打牌、共餐交朋友。 大龍老人住宅環境寬敞,設立社區照顧關懷據點,可提供社區中的長者共餐服餐。(謝婷婷攝)大龍老人住宅環境寬敞,有棋藝室、韻律教室、空中花園等,等級媲美豪宅。(照片翻攝大龍老人住宅官網) 她表示,很多與子女同住的長者,白天因子女外出工作,一個人在家就會感到無聊。「如果足不出戶就會逐漸失能或失智。」大龍老人住宅主任簡美婷說,現在小型的關懷據點大多在里活動中心或當地教會,建議家中有長者的民眾,儘量鼓勵他們外出與社會連結。 「台北巿大龍老人住宅」試辦一年多來入住率已高達九成,打電話進來詢問的家屬,現在只能排後補。簡美婷表示,現在的長者很會幫自己「生涯規劃」,不像過去是兒女不養才送到機構或安養院,現在的長者都是主動要求要老人住宅。 大龍老人住宅主任簡美婷認為過去養兒防老的觀念已不復在,現在年長者很會幫自己「生涯規劃」。(謝婷婷攝) 顛覆一般人認為跟子女關係不好才會到機構住的刻板印象,簡美婷說,退休後的長者即便沒工作,不過身為父母的角色是不會退休的,待在家中還會想要照料子女起居,「反而沒有自己的生活,也會變向依賴小孩。」她表示住在這裡的長者,每天都忙得很,甚至有些子女天天來找父母吃飯。 87歲的徐高英華奶奶就是一個例子。她笑說,當初是自己吵著要住老人住宅。「小孩子啊,有他們的生活、有他們的步調了嘛!我也有自己的夢想要實現啊!」現在的她,每天行程滿檔,去陽明山賞花、到戲院看電影,或參加老人住宅安排的烹飪課等等,徐奶奶打趣地說子女要跟她吃飯,可能要提早booking才有空。 高齡87歲的徐高英華奶奶認為年長者也可以活得很精采。(謝婷婷攝) 住在大龍老人住宅已經三年,徐奶奶表示自己很幸福:「老人住宅的環境優美,而且24小時都有人留守,據說是擔心老人晚上會摔跤。記得有一天我沒步出房間,他們還敲門問我心情是不是不好?」她說,現在已經推薦她的姐妹淘來申請房間了。最後記者好奇問她的夢想是什麼?徐奶奶笑說沒什麼,就是想到育幼院為小孩唸故事書,「雖然現在不事生產了,但還是希望有些貢獻嘛!」 http://www.homechen1688.url.tw/hot_207160.html 105/10/05 銀髮樂活!老人住宅像豪宅 長者大呼「超幸福」 2022-09-02 2023-09-02
新北市私立鴻澄老人長期照顧中心(養護型) 241 新北市三重區三和路2段30號3樓 http://www.homechen1688.url.tw/hot_207160.html
新北市私立鴻澄老人長期照顧中心(養護型) 241 新北市三重區三和路2段30號3樓 http://www.homechen1688.url.tw/hot_207160.html
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2022-09-02 http://schema.org/InStock TWD 0 http://www.homechen1688.url.tw/hot_207160.html

相關連結:http://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/269

我之前有一篇文章:《女性活得久卻體力弱?注意!五年級女性是長照的高危險人口,引來一些迴響。譬如我提到小女生不愛運動,當了阿嬤還是不積極,網友回應:「在講我,我都不運動」。
 
我提部分女性會有「三靠迷思」(靠先生、靠小孩、靠政府),網友也回應:「真的!我媽完全是這種思維」、「我本來也想靠政府><」。
 
從網友的回應,確實反映出部分女性疏於老後照護風險的防範,前篇主要目的是提醒姊姊妹妹們,一定要開始注意到自身老後的高風險,簡單歸納前篇重點就是,
退得早+準備少+體力弱+餘命長=老後照護的高風險。
 

(圖片來源:pixabay)
但是我也看到網友無奈地說:
「早年拼子女學費,不惑拚房貸,五十歲拚父母照護費,我到底能存多少?」
「4、5年級是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,這中間的辛酸又有多少人能理解呀!」
 
我非常能夠體會,要幫著家庭養三代的無奈,如果不三「靠」,姐姐妹妹們要怎麼辦?除了開始養成運動習慣、重視健康外,關於財務準備部分,綜合我個人以及過去採訪無數理財專家的心得,以下四個建議提供參考。
 

 建議1 快轉人生,概算老後照護開銷
 
(圖片來源:pixabay)
有一部喜劇電影《命運好好玩》,敘述一位年輕建築師拿到一隻神奇的遙控器,可以快轉自己的人生。真實世界當然是不會有這種遙控器,但是我們應該早點去預視自己的老後人生,譬如請教(觀摩)80歲以後、已經臥病在床的老人家庭。

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