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聰明的人過「微型人生」,勞碌命的人過「直線人生」。你是哪一個?4
新北市私立鴻澄老人長期照顧中心(養護型) 241 新北市三重區三和路2段30號3樓
「一生至少要環島旅行一次!」倘佯太平洋的微風、穿梭西海岸的人情,或是尋訪各地的古城古蹟......臺灣豐富的文化底蘊,總能交織成燦爛的旅程,並在回憶裡閃亮著。一般環島的交通工具可能是:單車、機車、火車、滑板(真的有喔)、徒步等各式各樣值得紀念的方式。  但倪瀅恩、倪瀅瀅、邱恩慈、李芳筠,正值15、16、17、18青春熾烈的年紀,卻從北部出發、一路向南的熱血環島,他們的環島計畫,不只有留下自己的回憶,而是要溫暖其他人的回憶-要用表演與互動,環遍全台養老院!▍ 故事的開始,源自純真善良的心  ▍「我是臺灣戲曲學院的學生,專長是軟骨功,有次參加一個志工活動,去安養院裡替老人家們表演,我其實也沒想太多,可是活動結束後,一位年紀很大的阿公,和我說等一下,原來他回到他的房裡,把他『珍藏』多時的咖啡拿給我。阿公說他真的很開心,已經很久沒那麼開心過了。他和我說『你辛苦了,咖啡給你』,阿公把他的珍藏給我……我也感動了好久好久。」瀅瀅這樣說。    小小的心靈被震撼到了,對我們而言輕鬆做到的事 -「陪伴」,為什麼會讓阿公那麼開心?當漫長的夏天來臨後,瀅瀅想,是不是可以趁著暑假時做些什麼呢?如果......如果...... 「如果阿公因為我們的表演、陪伴覺得很開心,是不是我們也可以讓其他的老人家們同樣感到感動呢?」16歲的夏天,就這麼決定了!瀅瀅找來一路相陪的姐姐瀅恩,和另一位同學恩慈,一起計畫環島旅行,屬於青春的天真浪漫,不只是去海邊看海,她們要獻出自己的心意,為全台各處的老人家們熱烈地跳動著。▍ 31間安養機構,阿公阿嬤你等著我們  ▍她們聯繫了 31 家養老院,開始義演計畫,包括了台北、新北、基隆六間,桃竹苗三間,台中三間,雲林、彰化兩間,嘉義兩間,台南兩間,高雄兩間,屏東兩間,宜蘭兩家,花東兩間等等,盡量要全省走透透!每一次表演她們都是盡心盡力,軟骨功、轉毯、轉盤子、人體堆疊......老人家們總是從驚訝到欣喜,活潑的她們總會下場和老人家們一起互動:「阿公,你也來轉毯子,阿嬤,你也來轉盤子。」老人家們一開始會害羞地拒絕,認為自己老了、做不到,但在她們一次又一次「盛情難卻」地邀請下,成功地引此陣陣笑聲,充滿了養老機構。她們憑藉著熱情、善良與活力,在此刻打開了老人家的心。「有時看著阿公阿嬤們,對自己沒自信的樣子,讓我們很捨不得。」瀅恩、瀅瀅兩姊妹感性地說到,她們心中酸酸的感觸。    「我們要和阿公阿嬤們合照,但他們都說自己不好看,沒牙齒了,坐輪椅了,不值得了。可是事實上不是這樣的,事實是,阿公你的笑容讓我覺得很溫暖,阿嬤你會做好多才藝好厲害啊!我來這邊不是為了安慰你們,而是覺得你們很重要。」 ▍ 看見生命的價值,從此不再孤單  ▍ 「有次要拉一位阿公來看表演,他一聽到『恩慈來了』,本來憂傷的面容,立刻轉而微笑,原來是我們的同伴-恩慈,和他的孫女同名,當他發現是誤會一場時,又陷入了淡淡的哀愁中,我們也變得有些難過了。」 這些故事,點點滴滴都流入了她們的心裡,除了憐惜、同理老人家孤單的處境,過程中她們也發生了許多好笑、好玩的事情,別說阿公阿嬤們笑到不行,她們現今回想,也覺得和阿公阿嬤們的相處太開心了。例如台語「超不輪轉」的她們,把「手指」說成「手機」……還有其他奇奇怪怪的台語,讓阿公阿嬤們經常都「聽不下去」,想要親自指導她們;還有92歲、手藝超巧的老阿嬤,分享自己創作的一系列作品給她們看,讓她們覺得老人家們明明就超有價值的。  「阿公阿嬤們都有自己超強的地方,我們雖是在義演給他們看,但我們的收穫也超級多!」這些話說來情意真切,都是來自臉頰被太陽曬得紅通通的她們。她們的信念真誠,所以青春才那麼無敵!  ▍ 相信希望,所以青春無敵,你還青春嗎?  ▍ 環島時找便宜的住宿、吃便宜的餐點,所有的支出都以省錢為最高原則。許多「大人」們知道她們的計畫後,除了讚嘆之外,也希望能盡上一份心力,給予許多指導與支持,但她們依舊十分有主見,因為她們明白,旅行不只是里程數的累積,更不只是打卡而已,旅行帶來的是心靈上的再發現,「我們未必想住大飯店,每一種住宿都很有趣;路上遇到各式各樣的人,真的很開心!」「我們很謝謝爸爸媽媽的支持,也感謝所有人的幫忙!這是一趟超有意義的環島旅行。」那之後還會再繼續規畫臺灣環島送愛心嗎?瀅恩、瀅瀅兩姊妹露出有點羞澀的笑容:「會的!這很重要。」    在付出時感受被愛,是青春的另一種滋味;在陪伴中不再孤單,這是夏天的另一個印記。臺灣的每一位年輕人都擁有無限的夢想,就像她們,靠著自己的雙腿和意志力,一步步藉著旅程,走出自己的路出來。 環島費用來源:公益募資平台台北西門獅子會爺爺與奶奶的滿足笑容-無價  http://www.homechen1688.url.tw/hot_201413.html 16歲時你在幹嘛?4位少女的環島旅行,是前進養老院表演特技功夫!(愛長照) 2022-09-02 2023-09-02
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相關連結:http://www.managertoday.com.tw/articles/view/50741

某天在一份雜誌裡,看到一個「微型人生」的概念,實在深得我心。

文章裡作者提醒我們,人生不是直線的階段性。

什麼是直線階段性人生?這個概念,你一定不陌生。還記得有人這樣告訴過你嗎?當你是學生時,就好好「念書」,爭取好成績。等到畢業,進入「工作」,就好好奮鬥,努力升官發財。接著當你到某個歲數時,就一定要「結婚生子」,成家立業,這才叫完美人生。如此,才是「成功人生」的典範。

這樣的人生,你熟悉嗎?一定熟悉。

我拒絕過傳統的「直線人生」

過這樣的人生,是不容鬆懈的。你得一生努力奮鬥,直到成功那天為止。因此,要享受人生,你得等到老了、退休以後,你才值得過好日子,這就是「直線人生」給出的觀念。

我們從小到大就被灌輸這種「直線人生」的觀念,它幾乎是你我共同的宿命,我們被迫在這條直線上義無反顧、勇往直前,沒有岔路、也不能停頓。如果要享受人生,對不起,那是在直線的「末端」,得等到你退休以後,等到「有閒、有錢」時,你才值得過好日子。

真的是這樣嗎?

很多人把這種「直線人生」視為天經地義、理所當然,絲毫沒有一點懷疑。難道,日子只能這樣過嗎?
不,我拒絕過這種直線人生。

我老早就知道:人生其實不是直線的,而是不可預測、無法規畫的。而且,每個人的人生都不一樣,根本就無法統一「標準化」。

從小,我就是一個任性的孩子。小時候放學走路回家,常常不走「直線」,喜歡繞路。我經常繞過一個樹林、彎過一個池塘,總是好奇地想看看樹上有沒有小鳥,池塘裡有沒有魚兒。隨行的同伴受不了,總是怨怪我走走停停,繞路浪費時間,久了以後,放學的路上,就變成了我一人獨行。但我並不覺得孤單,我就是喜歡探險,喜歡一路慢慢玩回家。

直線人生,也沒什麼不好,但這一路往前衝似乎也少了什麼。

文章作者剛好跟我一樣年屆中年,他當然也意識到這樣的直線人生,其實是有問題的。

他說:我從小就是遵循著這樣的直線人生在過日子,一路打拚,直到中年,果然順利達到了一般世俗「成家立業」的人生目標。然而,在達到人生頂峰後,我捫心自問:「我快樂嗎?」答案當然是不(還好他夠誠實)。其實成功的背後,是犧牲了多少與家人相聚時光,以及犧牲了自己的夢想與健康換來的。現在,我經常腰痠背痛,而且,已經持續好多年都失眠了。

「這樣值得嗎?」手握著虛無飄渺的功名成就,作者問自己。他深知,除了虛名之外,自我內心空虛得不得了。如此反思,叫人唏噓。

我不知道像這樣換來的成功,是不是還叫成功?但我知道,我不要這種「單一」的事業成功。我寧可要健康、要快樂,我知道虛名假利,絕對不會讓我快樂。

作者到了中年,終於頓悟。他看開了,決定拋棄「直線人生」,重新展開一種新的「微型人生」。

什麼是「微型人生」?

作者舉例:每天清晨,他四點鐘就起床看自己喜歡的書,上午會在家裡寫作,下午進辦公室處理公事,晚上他一定回家陪家人共度晚餐,晚餐後,他會給孩子講故事,然後到了晚上九點,就準備上床睡覺。

你看,他的一天,如此豐富又平衡。不但兼顧了工作與家庭,同時又有自己獨處的時間。他不但跟人連結,也不忘跟自己連結。角色上該盡的義務責任都盡了,但同時,又做了「自己想做的事」,真好。

像這樣「把一天當作一生用」,這就是他所謂的「微型人生」。

很棒的概念,是不?微型人生,其實就是一種「活在當下」、均衡的生活方式。我發現。

想想看,如果你的一天是這樣度過的,當一天結束,要閉上眼睛睡覺時,你是什麼感覺?你還會感到空虛茫然嗎?絕不可能。

同理,依照這樣的概念,你可以繼續發展你的微型人生:從「把一週當作一生用」到「把一個月或一年當作一生用」。

一週有七天,如果你拿五天的時間拿來工作,那麼週六日就當做你的「退休」生活。你可以安排旅行、陪家人,或獨自坐在自家的院子裡曬曬太陽、撫摸著貓背,聆聽牠咕嚕咕嚕的滿足聲。不然,到鄉間裡,找塊農地種種菜,享受當農夫的樂趣也不賴。這些事,都不必等到退休以後,現在,你就可以。

其實,你現在就可以過自己想要的日子,不必等到退休以後。有了這種覺悟,你的人生才會快活。

我也覺悟了。

有一年,我也開始去實踐我的「微型人生」。

那一年,我每個月到花蓮去long stay。當時我如此盤算著:一個月的前三週我要待在台北生活或到各地演講上課,最後一週我要留給自己,離開都市到花蓮海邊過生活。在花蓮,我找了一間優雅的民宿,住個五到七天,安靜地生活、寫作、僻靜,或什麼事都不做也可以。這就是我所要的「退休生活」。

過這樣的生活,讓我開始有幸福的感覺,但我不必要等到退休後才能過,我「現在」就要享受這種生活。......